Hipertensão e Exercícios Físicos O exercício físico funciona como um excelente remédio no combate a hipertensão e atua preventivamente também! Segundo estudos (Rondon el al. JACC 200), 1 (uma) sessão de exercícios aeróbicos, como caminhada ou bicicleta, realizados por 30 minutos contínuos em intensidade moderada (70% da frequência cardíaca máxima) é capaz de reduzir por 12 horas a pressão […] 10/09/2024 Leia mais
Hipertensão – Causas e Tratamentos A hipertensão é a doença que mais cresce no Brasil. De acordo com dados da OMS de setembro de 2023, um em cada três adultos no mundo foram diagnosticados com hipertensão. De 2006 a 2019 os casos de hipertensão dobraram, e o crescimento alarmante se mantém até os dias de hoje. Mas O Que É […] 10/09/2024 Leia mais